Ashwagandha (extrakt 800 mg) + adaptogenní káva + hořčík

V jaké formě ashwagandhu brát?

Existuje mnoho způsobů, jak se dnes ashwagandha nabízí. Někdo nabízí drcený kořen, někdo dokonce celou rostlinu. V takovém případě byste však denně museli sníst několik gramů, abyste do sebe dostali potřebné množství účinných látek. Proto jsme vyvinuli účinný výživový doplněk, který obsahuje čistý extrakt z kořene s nejvyšším podílem účinných látek, tj. withanolidů (5 %). To zajišťuje maximální účinnost. Abychom doplněk ještě vylepšili, přidali jsme extrakt z černého pepře (piperin), který zvyšuje vstřebatelnost látek, a L-theanin – extrakt z čaje, který pomáhá snižovat stres, a spolu s ashwagandhou tak maximalizují účinek doplňku.

Jak dlouho ashwagandhu brát?

Všechny adaptogeny mají tu společnou vlastnost, že se jejich účinek projevuje postupně během několika týdnů. Většina lidí začne pociťovat účinky zhruba po 14 dnech užívání. Maximální účinnost se projevuje při užívání po 3 měsíce. Na rozdíl od kávy nepocítíte účinek ihned po vypití. Je dost pravděpodobné, že první dny po užívání ashwagandhy neucítíte žádnou změnu. Nepřerušujte užívání a berte Ashwagandhu každý den! Uvidíte, že během několika dnů (většinou 2 týdny) začnete účinky bylinky cítit. Snížení stresu, zlepšení spánku, lepší nálada a více energie – to vše jsou účinky, které ashwagandha má.

Jak vám ashwagandha pomůže?

Ashwagandha má mnoho pozitivních účinků. Ty nejčastější a nejvýznamnější jsou snížení stresu, zlepšení nálady a zlepšení spánku. Ashwagandha patří mezi adaptogeny, což znamená, že zvýší vaši odolnost vůči stresovým situacím a pomůže v těle optimalizovat různé procesy. Díky tomu se začne vaše tělo samo léčit. Ashwagandha vám zlepší ty procesy, které v tělu nefungují optimálně. 

V jaké formě adaptogeny brát?

Pro lidské tělo je velká část houbových tkání nestravitelná. A proto když spolkneme prášek z rozemleté usušené houby, nedokážeme z jejích buněk vstřebat zdaleka všechny cenné účinné látky.

V extraktu se naopak nacházejí všechny příznivě působící látky ve snadno stravitelné podobě. A abyste z přírodní houby získali opravdu všechny látky, najdete v tomto instantním nápoji dokonce dvojí extrakt. Tedy nejen látky rozpustné ve vodě, ale také všechny ostatní látky, které jsme získali extrakcí pomocí alkoholu (ten samozřejmě v konečném produktu obsažen vůbec není).

Co obsahuje adaptogenní káva:

Balení obsahuje 33 porcí špičkové instantní arabské kávy té nejvyšší kvality obohacené o 6 extraktů adaptogenů. Adaptogeny jsou přidány v takovém množství, abychom docílili maximálního účinku při zachování skvělé chuti.

• Instantní arabská káva 2500 mg
• Extrakt z houby reishi 200 mg
• Extrakt z houby čaga 100 mg
• Extrakt z houby cordyceps 50 mg
• Extrakt z rozchodnice růžové 50 mg
• Extrakt z pravého ženšenu 50 mg
• Extrakt z eleutherokoku

Proč je nenápadný stres tak škodlivý

Lidské tělo je od přírody nastaveno na reakci „bojuj, nebo uteč". Tato přirozená stresová reakce je prastarým mechanismem přežití. Když přijde na stresující výzvu, ať už je to skákající levhart, nebo jen nepříjemná dopravní zácpa, naše tělo se připravuje na boj, nebo útěk.

Někdy je náš sebezáchovný instinkt boje nebo útěku užitečný. Ale v rušném světě plném drobných potíží může tělo neustále reagovat jako v ohrožení. Výkyvy stresových hormonů mohou začít být vyčerpávající a ovlivnit vaše zdraví a náladu. Trvalý stres může ve skutečnosti nakonec ovlivnit všechny tělesné systémy. Stres může dokonce ovlivnit naše střevní bakterie a vstřebávání živin! Odhaduje se, že 60–80 % návštěv u lékaře může nějakým způsobem souviset se stresem.