Balíček Perfektní spánek

Ašvaganda napomáhá snižovat úzkostné stavy, zlepšuje náladu, pozitivně ovlivňuje energii a vitalitu organismu a podporuje dobré usínání a kvalitní spánek. Kromě toho příznivě ovlivňuje imunitní systém.

Ašvaganda může zvyšovat účinky některých antidepresiv, což může vést ke zvýšené ospalosti a sedaci. Je proto vhodné současné užívání konzultovat s lékařem.

Účinek adaptogenů se projevuje postupně, obvykle během několika týdnů, přičemž maximální účinnost se projeví po tříměsíčním užívání. Důležitá je pravidelnost užívání.

Ideální je užívat produkt po dobu tří měsíců a následně udělat 2 – 4 týdny pauzu, aby tělo nepřestalo reagovat.

Ašvaganda není vhodná pro děti do 13 let, těhotné a kojící ženy a lidi s alergií na některou ze složek. Vyhnout by se jí dále měly i osoby se zvýšenou činností štítné žlázy, lidi před operací, lidi s autoimunitním onemocněním, lidi s rakovinou prostaty, lidi užívající antidepresiva. Lidé užívající léky by měli současné užívání konzultovat s lékařem.

Hořčík může snižovat účinek některých léků a je tak vhodné dodržet mezi užíváním časový odstup alespoň dvou hodin.
Pokud užíváte nějaké léky nebo trpíte chronickým onemocněním, popřípadě onemocněním ledvin, je vhodné se poradit s lékařem nebo lékárníkem.

Magnosolv je lék na lékařský předpis, který obsahuje neorganické formy hořčíku s velmi nízkou vstřebatelností (oxid hořečnatý má 4 % a uhličitan hořečnatý 12 %). Náš hořčík obsahuje pouze organické a vysoce vstřebatelné formy hořčíku, navíc jsme naše produkty obohatili o vitamín B6 (sypký hořčík je navíc doplněn o vitamín B9 a B12).

Hořčík je minerální látka, která se podílí na více než 300 reakcích našeho metabolismu. Bez hořčíku by nemohly fungovat naše svaly, imunitní systém nebo bílé krvinky, navíc díky němu je ovlivněno zpracování tuků, bílkovin a sacharidů. Existují anorganické formy hořčíku (například oxid hořečnatý, uhličitan hořečnatý apod.), které mají sice vysoký obsah elementárního hořčíku, ale zároveň i nízkou biologickou dostupnost. V našich produktech proto najdete pouze organické formy hořčíku s vysokou biologickou dostupností. Co se forem hořčíku týká, záleží, co od něj očekáváte. Pokud potřebujete po ránu povzbudit a rozproudit energii, nejvhodnější formou bude malát nebo citrát. Pro ty, kteří chtějí podpořit regeneraci, zkvalitnit spánek nebo trpí na křeče, doporučujeme formu bisglycinát. Pro podporu kognitivních funkcí je vhodný treonát.

V nabídce máme celkem pět produktů s hořčíkem a žádný z nich neobsahuje cukr. Sypký hořčík s příchutí ananasu nebo pomeranče je slazen sukralozou a maltodextrinem. Ostatní produkty – ranní hořčík, večerní hořčík a bisglycinát jsou pak zcela bez sladidel.

Vitamíny i minerální látky se navzájem doplňují a podporují. U hořčíku se doporučuje kombinace s vitamíny skupiny B, proto jsme všechny naše produkty doplnili o vitamín B6, sypký hořčík obsahuje navíc i vitamín B9 a B12. Nevhodné je naopak současné užívání hořčíku spolu s vápníkem (vápník snižuje absorpci hořčíku a naopak).

V hořčíku bisglycinát najdete pouze tuto jedinou vysoce vstřebatelnou formu (vhodná pro regeneraci po sportovním výkonu, při křečích a pro kvalitnější spánek) doplněnou o vitamín B6. Večerní hořčík obsahuje celkem tři vysoce vstřebatelné formy – kromě bisglycinátu také citrát a treonát doplněný o vitamín B6.

Ano, místo doporučeného dávkování 2 kapslí bisglycinátu/ranního hořčíku užijte 1 kapsli ranního hořčíku v ranních či dopoledních hodinách a 1 kapsli bisglycinátu ve večerních hodinách.